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【19日目】旅行中に体調を崩したらどうする?風邪をひいた時の食事を考える

【19日目】旅行中に体調を崩したらどうする?風邪をひいた時の食事を考える

あーこ(@cocoarcier)です。この日は旅を始めてから19日目、私は風邪をひいていました。 これまで少し体調が悪いだとか疲れたということはありましたが、本格的に風邪をひいてしまったのは旅を開始してから初。 実際に体調を崩してまず困ったのは、胃腸炎を起こし、食欲があま...